kcalkalkulacka

kalorická kalkulačka
Kalorická kalkulačka slouží k zjištění množství kalorií potřebných za den na základě váhy, tělesné výšky, věku, pohlaví a úrovně pohybu, přičemž počítá s bazální metabolismus (BMR) a kompletní metabolickou spotřebu. Umožňuje zjistit, kolik kalorií potřebujeme k stabilizaci váhy, snížení hmotnosti či přibírání, a zároveň umožňuje upravit poměr bílkovin, sacharidů a tuků podle cíle.